2023年江苏省出口各类船舶总值达655.3亿元(人民币，专题下同)，同比增长37.1%，出口规模居全国首位。

岭南地区饮食崇尚清鲜，｜京经济热多数情况下只用少量姜、葱、蒜和生抽调味，较少重油、重辣。点凉菜不要只点荤菜，设限要有荤有素，最好多几道清爽素食，可以平衡主菜油脂过多和蛋白质过剩的问题。

不过，力站每逢佳节胖三斤又成了大家隐隐的烦恼。建议年夜饭桌上水产物和肉类的量各控制在两个菜左右，专题食用量也要适当控制。点菜的时候，｜京经济热应适当点一些调味较为清爽的菜肴，严格控制烹调油的食用量，少吃油炸或油煎食物。

有一两个辛辣味浓的菜肴过瘾即可，设限还可搭配一个酸辣或酸鲜的菜，用来提神醒胃：可使口味丰富、也不至于过分油腻。即使是在吃团圆饭的时候，力站每人的总量摄入也最好不超过250克。

然而，专题多数家庭习惯食用荤菜类凉菜，使凉菜失去了调剂营养平衡的作用。

空腹食用大量富含蛋白质而缺乏碳水化合物的食物，｜京经济热不仅影响消化，蛋白质还会被浪费，并产生代谢废物。在宴文峰的家乡，设限除夕不流行吃年夜饭而是吃早午餐，设限在团聚的餐桌上，鱼、牛羊、白菜是必须要有的，寓意年年有余牛羊到处跑，工作生活越来越好吃白菜会发财。

其他还有：力站宰鸡赶大集(37.7%)、祭祖上大供(33.5%)、磨豆腐(33.3%)、祭灶(31.4%)和宰鸭、打糕蒸馍贴窗花(30.3%)等。数据显示，专题76.7%的受访青年注重过年的仪式感。

在宴文峰的家乡湖北黄冈，｜京经济热祭祀和守夜是过年不可缺少的环节。从小年开始，设限人们就会进行祭祀，正月初一到初四，每天也需要祭祀，除夕的晚上，必须守夜到12点之后才能睡觉，这是咱们家一直在坚持的习俗。